Outils et listes
Un tableur pour planifier bébé : tâches, argent et personnes
Un tableur de trois onglets à copier pour planifier bébé à deux : des tâches avec un responsable chacune, un suivi d'argent et la liste des personnes à solliciter.
Par l'équipe Bloom12 min de lectureMis à jour le 6 novembre 2026
Sources vérifiées le 5 novembre 2026

Dans cet article
- Commencez par trois onglets, pas cinquante colonnes
- Mettez-le en place en quatre étapes
- Onglet 1 : Tâches, avec un responsable par ligne
- Onglet 2 : Argent, un suivi aux cases vides
- Onglet 3 : Personnes, et ce que vous leur demanderiez
- La colonne du responsable : remarquer, planifier, faire
- Un rythme qui garde le tableur vivant
- Ce qu'il vaut mieux laisser de côté
- Partager le tableur, et quand il ne suffit plus
- Questions fréquentes
Vous avez une application de notes pleine de listes à moitié faites, quelques messages auxquels vous comptiez répondre et le sentiment que planifier bébé à deux devrait tenir en un seul endroit. Un tableur peut être cet endroit, et vous en construisez un utile en une demi-heure. Voici un modèle à trois onglets, avec les colonnes de chacun et des lignes d'exemple à copier puis à remplacer.
Commencez par trois onglets, pas cinquante colonnes
Planifier un bébé touche à beaucoup de choses à la fois : courses, papiers, économies, meubles prêtés, qui appeler, à qui demander. Un tableur qui veut tout retenir est abandonné dès la deuxième semaine ; celui qui ne garde que ce que quelqu'un regardera de nouveau reste en usage. Chaque onglet répond à une question que vous vous poserez vraiment.
| Onglet | La question à laquelle il répond | Ce qu'il contient | Quand l'ouvrir |
|---|---|---|---|
| 1. Tâches | Que faut-il faire, et qui s'en charge ? | Une ligne par tâche, avec un responsable et une prochaine étape | Toutes les une à deux semaines |
| 2. Argent | Que pensons-nous dépenser, et qu'avons-nous ? | Estimations, montants réels, objectif d'épargne, origine de chaque chiffre | Quand arrive un prix ou une facture |
| 3. Personnes | Qui pourrait aider, et l'avons-nous demandé ? | Amis, proches et prestataires, avec ce que vous demanderiez à chacun | Quand il vous faut de l'aide ou une adresse |
Ces colonnes sont notre suggestion. Nous n'avons trouvé aucun modèle officiel pour cela ; prenez cette structure comme point de départ et changez ce qui ne convient pas à votre vie.
Mettez-le en place en quatre étapes
- 1
Créez un fichier avec trois onglets nommés
Choisissez des noms courts : Tâches, Argent, Personnes. Rangez le fichier là où toutes les personnes concernées peuvent l'ouvrir, y compris depuis un téléphone.
- 2
Figez la ligne d'en-tête dans chaque onglet
La première ligne porte les noms des colonnes ; figée, elle reste visible quand la liste s'allonge. Chaque onglet suit une règle : une ligne par élément, qu'il s'agisse d'une tâche, d'un coût ou d'une personne.
- 3
Choisissez un format de date et gardez-le
Écrivez toujours les dates de la même façon, par exemple 14/01/2027, pour que la colonne se trie bien. Si vous ignorez la date, écrivez inconnu : une case vide a l'air oubliée, « inconnu » a l'air d'une question.
- 4
N'employez que trois états
Ouvert, en attente, fait. Un filtre sur « ouvert » transforme une longue liste en liste du jour en un clic.
Pour copier un tableau de cette page, sélectionnez-le, copiez-le, cliquez sur la case A1 d'un onglet vide et collez. Si tout tombe dans une seule case, saisissez vous-même les noms de colonnes. Chaque ligne d'exemple n'est qu'un exemple : écrivez par-dessus.
Onglet 1 : Tâches, avec un responsable par ligne
Cet onglet est la mémoire de tout le projet. Ce qui se perd est rarement difficile, c'est simplement sans propriétaire : un appel que personne n'a passé, une conversation que chacun pensait voir l'autre commencer. Une ligne avec un nom et une prochaine étape transforme une intention vague en quelque chose qui tient dans un samedi matin.
| Tâche | Responsable | Qui le remarque | Échéance | Prochaine étape | État |
|---|---|---|---|---|---|
| Choisir où vivra le dossier partagé | Vous | Les deux | 20/01/2027 | Comparer deux options et en choisir une | ouvert |
| Demander à une amie si elle prête un lit bébé | Partenaire | Partenaire | 05/02/2027 | Envoyer un court message | en attente |
| Lister les pièces et ce dont chacune a besoin | Les deux | Vous | inconnu | Faire le tour du logement avec un carnet | ouvert |
Remplacez les lignes d'exemple par les vôtres. Une personne par ligne : une tâche à deux responsables n'en a souvent aucun.
Ce que fait chaque colonne
- Tâche : une phrase courte qui commence par un verbe. Si vous ne pouvez pas, c'est un sujet, et les sujets vont dans un onglet de notes ou dans une conversation.
- Responsable : la seule personne qui veille à ce que cela se fasse. Elle peut demander de l'aide, mais le nom reste.
- Qui le remarque : la personne qui voit que la tâche existe et quand elle arrive à échéance. Ce n'est souvent pas le responsable, et voir cet écart est tout l'intérêt (plus bas).
- Échéance : une date ou inconnu. Une tâche sans date peut quand même avoir une prochaine étape.
- Prochaine étape : la prochaine action concrète, assez petite pour commencer aujourd'hui. « Aménager la chambre » est un projet ; « mesurer le coin près de la fenêtre » est une prochaine étape.
Si une ligne reste ouverte un mois, demandez-vous ce qui bloque : l'étape est trop grande, le responsable est débordé ou la tâche compte moins qu'il n'y paraissait. Puis découpez-la, réattribuez-la ou supprimez-la. Pour une vue plus large de ce que peut contenir un premier plan, par où commencer pour planifier un premier bébé est un bon complément.
Onglet 2 : Argent, un suivi aux cases vides
Les questions d'argent arrivent souvent en petites surprises isolées : un devis ici, un prix là, une amie qui propose une poussette et un magasin qui en vend une autre. Cet onglet les rassemble. Il a une ligne par poste, l'estimation à côté du montant réel et une colonne qui note d'où vient chaque chiffre, car un chiffre sans origine est la première chose dont vous douterez dans trois mois.
| Poste | Unique ou mensuel | Estimé | Réel | Qui paie | D'où vient le chiffre | État |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Acompte pour visiter une crèche | Unique | (à remplir) | (à remplir) | Les deux | Appel du 10/02/2027, nom noté | en attente |
| Transport de meubles prêtés | Unique | 50 | inconnu | Vous | Chiffre d'exemple, à remplacer | ouvert |
| Virement vers l'épargne commune | Mensuel | 100 | 100 | Les deux | Virement programmé par nous | fait |
Les montants ci-dessus sont des chiffres ronds manifestement fictifs, pour illustrer. Laissez des cases vides ou écrivez inconnu jusqu'à avoir un vrai chiffre avec sa source.
Quand vous ignorez ce que coûte quelque chose, écrivez inconnu et une prochaine étape pour le découvrir, plutôt que de deviner. Rangez chaque devis et chaque justificatif dans un seul dossier et, si possible, notez le nom du fichier dans la dernière colonne. Pour décider ce qui va dans chaque ligne et voir le tableau d'ensemble, lisez comment établir un budget bébé avant la grossesse.
Un bloc d'épargne en haut
Un guide d'éducation financière pour se constituer une réserve suggère des habitudes qui se transposent bien à une réserve commune pour bébé : commencer petit, se fixer un objectif précis et calculer le temps qu'il faudra, mettre de côté un montant fixe à dates régulières, automatiser le virement si possible et vérifier régulièrement les progrès. Quatre cases au-dessus du suivi suffisent : objectif, montant par versement, mois restants (objectif divisé par le montant) et date du prochain point, quand vous regardez le solde ensemble.
Onglet 3 : Personnes, et ce que vous leur demanderiez
Presque personne n'élève un enfant seul, et planifier est plus facile quand l'aide a un nom avant que vous en ayez besoin. Cet onglet liste les amis, proches, voisins et prestataires que vous pourriez solliciter, et ce que vous demanderiez à chacun. Une demande écrite à l'avance est plus précise, et plus facile à accepter.
| Personne ou lieu | Lien | Ce que je pourrais demander | Demandé ? | Réponse | Prochain contact |
|---|---|---|---|---|---|
| Nom d'une amie proche | Amie | Une heure de présence par semaine après les premières semaines | Non | pas encore | 15/03/2027 |
| Nom d'un proche | Famille | Nous prêter quelques affaires pour peu de temps | Oui | Avec plaisir, détails à convenir | 05/02/2027 |
| Nom d'une crèche | Prestataire | Horaires, liste d'attente, une visite | Oui | La liste d'attente est ouverte | 01/03/2027 |
Demandez une chose précise à la fois et notez la réponse avec les mots de la personne. Soyez prudent sur ce que vous consignez des autres : le nom et ce qu'ils ont proposé suffisent.
Vous planifiez seul ou seule ? Cet onglet peut ancrer tout le fichier : mettez le nom d'un ami dans la colonne Responsable dès qu'il a accepté de prendre quelque chose en charge. Construire un réseau de soutien avant bébé va plus loin.
La colonne du responsable : remarquer, planifier, faire
Les colonnes Responsable et Qui le remarque distinguent ce fichier d'un carnet. Elles répondent à une question silencieuse que se pose tout foyer : qui y pense ? Un article du Greater Good Science Center sur le partage inégal du travail domestique résume des études où, dans de nombreux foyers à deux revenus, l'un des deux crée plus souvent l'agenda familial et rappelle à l'autre les tâches. Il indique aussi que les couples d'accord sur la façon de partager le travail tendent à être plus heureux que ceux dont les convictions s'opposent, et que le sentiment d'équité compte davantage qu'un partage strictement égal. Ces études portaient surtout sur des couples de genres différents ; lisez-les comme une invitation à regarder, pas comme un verdict.
- Une personne par ligne. « Les deux » convient à une décision, mais une tâche à deux responsables n'en a souvent aucun.
- Lisez la colonne Qui le remarque. Si un seul nom la remplit, cette personne porte la planification, même si l'exécution est partagée. Faites passer une partie du remarquer de l'autre côté.
- Relisez ensemble sans compter les points : le partage vous semble-t-il encore juste ? Échangez des lignes sinon.
Un journal simple évite de perdre chaque conversation ; comment suivre questions et réponses en montre un.
Un rythme qui garde le tableur vivant
Semaine 1
Construire les trois onglets
Copiez les tableaux, renommez les onglets, figez les en-têtes et décidez où vit le fichier.
Après chaque conversation
Ajouter ou modifier une ligne
Faites-le le jour même. Une idée nouvelle devient une tâche ou une personne, et une tâche terminée passe à fait.
Une fois par mois
Un point de vingt minutes
Ouvrez le fichier ensemble. Filtrez sur ouvert, relisez les colonnes Responsable et Qui le remarque, mettez à jour le bloc d'épargne et fixez la date du prochain point.
Ce qu'il vaut mieux laisser de côté
- Numéros de compte, mots de passe et numéros d'identité. Notez où le document est rangé, pas ce qu'il contient.
- Détails privés sur d'autres personnes. Le nom et ce qu'elles ont proposé suffisent ; opinions et nouvelles personnelles restent dehors.
- Relevés quotidiens et tableaux de scores. Ils invitent à l'inquiétude et transforment discrètement un plan partagé en contrôle.
- Formules sophistiquées et codes couleur qui demandent plus d'entretien que les informations qu'ils ordonnent.
Partager le tableur, et quand il ne suffit plus
Un tableur fonctionne bien tant qu'une ou deux personnes l'entretiennent et que les lignes restent peu nombreuses. Deux choses l'usent : deux personnes qui modifient en même temps et le fait qu'il ne vous rappelle jamais rien. Une ligne « échéance 28/02/2027 » ne fait rien le 28 février si vous n'avez pas réglé un rappel ailleurs.
Un tableur partagé
- Une seule version, toujours à jour
- Chacun peut corriger et ajouter des lignes
- Toute personne ayant le lien voit tout ; vérifiez qui a accès
Idéal quand vous planifiez ensemble et que chacun tient le fichier en ordre.
Deux copies, fusionnées de temps en temps
- Deux versions de la vérité apparaissent vite
- La fusion mensuelle devient une corvée
Possible un temps, difficile à tenir.
Un outil conçu pour cela
- Un plan personnalisé avec dates et prochaines étapes, un calendrier et des notes au même endroit
- Des rappels que vous n'avez pas à penser à créer
- Votre partenaire dans le même espace, l'IA qui organise notes et documents et les documents illimités font partie de Bloom Premium
À regarder quand le tableur commence à réclamer rappels et partage.
Si vous hésitez encore entre carnet, tableur et application, comment choisir sa façon de s'organiser les compare sans prendre parti. Et quand le fichier compte quelques onglets, que garder dans votre dossier de planification montre comment ranger les papiers vers lesquels pointent les lignes.
Questions fréquentes
Existe-t-il un tableur gratuit pour planifier bébé ?
Oui : les tableaux de cette page peuvent être copiés dans n'importe quel tableur. Nous n'avons trouvé aucun modèle officiel, la structure est donc notre suggestion. Des planificateurs payants se vendent un peu partout ; avant d'en acheter un, vérifiez qu'il couvre tâches, argent et personnes, et que vous utiliseriez vraiment chaque partie.
Que doit contenir un tableur pour planifier bébé ?
Au minimum une liste de tâches avec responsable et prochaine étape sur chaque ligne, un suivi d'argent avec estimations, montants réels et sources, et une liste de personnes à qui demander de l'aide.
Comment le partager sans exposer de détails privés ?
Laissez de côté les numéros d'identité et de compte, ne partagez que les onglets dont l'autre personne a besoin et vérifiez qui peut ouvrir le lien. Si quelque chose est sensible, notez où le document est rangé au lieu d'en copier le contenu.
À quelle fréquence le mettre à jour ?
Quand quelque chose change, et lors d'un point mensuel court, d'environ vingt minutes, à deux. Si c'est trop, retirez des colonnes jusqu'à ce que ce ne le soit plus.
Et si l'un de nous fait presque toute la planification ?
Ajoutez la colonne Qui le remarque et regardez-la ensemble. Elle montre, sans reproche, qui porte la réflexion, et vous pouvez faire passer une partie du remarquer à l'autre. Visez un partage qui paraisse juste aux deux, pas un partage parfaitement égal.
Ce sont des suggestions pour vous aider à vous organiser, pas un avis médical. C'est votre professionnel de santé qui décide de ce qui est pertinent pour vous. Comment nous écrivons et vérifions nos articles
Sources
Vérifiées le 5 novembre 2026. Nous renvoyons vers les pages officielles au lieu de les copier.
- Greater Good Science Center (UC Berkeley). How an unfair division of labor hurts your relationship
- Consumer Financial Protection Bureau. An essential guide to building an emergency fund


